アロマセラピーとは

アロマセラピーとは、アロマ(香法)とセラピー(療法)とを組み合わせたもので
香法療法という意味の言葉になっています。アロマセラピーはさまざまな香り
の効果を活用して心身を癒してくれる療法です。

ローズなどの花の香りによって気持ちが穏やかになったり幸せな気持ちにな
れたり、またペパーミントのようにさわやかな香りを嗅ぐことによって鼻の通り
がよくなったりする事はよくあるのです。このようなアロマセラピーの効果は、
香りによって心身に良い影響を与えたという事なのです。アロマセラピーとは
香りが持っている効果を活用して、心身にさまざまな良い作用を行っているの
です。

アロマセラピーとは植物の成分を凝縮させて、抽出された精油を使う自然療
法で、アロマの香りを嗅いだり、肌に直接塗ることによってアロマの成分が吸
収されて、人間が本来持っている「自然治癒力」を高めて、美容や健康など
に効果的に作用していくのです。

アロマセラピーが、日本でも一般的になってきたのは２０年程前のことで、ア
ロマの香りや効果に興味を持ち、毎日の生活に取り入れたり学んでいる人も
増えてきています。現代社会のようにストレスが多い生活ではアロマセラピー
の効果を必要としている人が多くなっているため、このような現象になっている
と言われています。

近年ではアロマセラピーのサロンやアロマセラピーのスクールなども全国的
に増えてきており、多くの方が活用されています。