アロマセラピーマッサージ

アロマセラピーマッサージ(トリートメント)の手技にはさまざまなものがあり
ますが、主に使われる手技としては、軽擦法（けいさつほう）、圧迫法（あ
っぱくほう）、揉捏法(じゅうねつほう)の３種類のものがあります。すべての
手技に共通しているものとして、強すぎずに気持ちいい程度の感覚でおこ
なうというのが基本となりますが、なかには強めの圧の方がいいという方
もおりますので、お客さんに強さ加減をよく聞きながら力加減を調節するよ
うにするといいでしょう。

お風呂上りなどで血行がよくなっているときに、アロママッサージを行いま
すと血液やリンパ液などの流れもよくなり、心身ともに心地よくなれること
でしょう。アロママッサージは、マッサージによる肌からの直接吸収や、香
りの効果による間接的吸収によって、精神的な作用効果を得ることができ
ます。

お母さんが赤ちゃんにアロママッサージをしてあげれば、消化を促す効果
があり、また赤ちゃんとスキンシップをとることによって愛情を感じることが
でき、お母さんにもリラクゼーション効果がありますので、親子の愛情を高
めていくことができます。

また、ペットにアロママッサージをしてあげることによって、ストレス解消や
病気の早期発見にもつながることもあります。ですが、ペットにマッサージ
をおこなう場合には注意が必要となり、犬などは人間の何倍もの嗅覚があ
るため、香りを事前に嗅がせてからペットが気に入ったアロマオイルを使用
した方がいいでしょう。

アロマセラピーのマッサージオイルには、リラックス用やダイエット用（シェイ
プアップ用）などのさまざまなものがありますので、その日の気分によって
使用するアロマオイルを変えて楽しんでみるのもいいでしょう。