アロマセラピストになるには tag:aroma.hirakukokoro.net,2008://5 2008-04-27T16:59:28Z アロマセラピストになるにはではアロマセラピーの基礎知識やアロマセラピストを目指している方にお役に立てるような情報を提供しているサイトです。 当サイトの内容がみなさんのお役に立つことができましたら幸いです。 Movable Type 3.35 アロマセラピーの効能 tag:aroma.hirakukokoro.net,2008://5.254 2008-04-27T16:31:57Z 2008-04-27T16:59:28Z アロマセラピーの効能 アロマセラピーの効能にはどのようなものがあるのかご存知でしょうか？ エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方としては、アロマポッドに精油を 数滴垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を入れて アロマの精油を数滴垂らして蒸気を吸入する方法、入浴、マッサージ、 湿布、スプレー、石鹸作りなどのさまざまな楽しみ方があります。 これらの効果には、マッサージや入浴などによって皮膚から直接アロマ を吸収して身体に作用させる方法と、芳香浴などの鼻からアロマの香り を間接的に吸入して、脳に働きかける方法とがあります。このような自 然の恵みや、アロマオイルの精油や基材などを用いておこなう、施術や 手技などの植物芳香療法のことを「アロマセラピー」と呼んでいます。 アロマセラピーとは香りをさまざまな方法により身体に取り込むことによ って、効能があるものなのです。 アロマセラピーの各精油の主な効能について以下にご紹介しています。 ・集中力を高めたいときや、眠気を覚ましたいときにはペパーミントやレ モン、シトロネラ、ローズマリー、ユーカリなどがおすすめです。 ・気分転換や心身のバランスを整えたい場合にはローズウッドやフラン キンセンス、べルガモット、ゼラニウムなどがおすすめです。 ・リラックスして幸福感を味わいたいときにはパチュリーやジュニパー、 クラリセージ、イランイランなどがおすすめです。 ・緊張などをほぐしてリラックスしたい場合にはラベンダーやマージョラ ム、シダーウッド、グレープフルーツ、スウィートオレンジなどがおすす めです。 ・やる気を出したり、元気を取り戻したい場合にはローズマリーやヒノ キ、レモングラス、ティートリーなどがおすすめです。 これらの各精油を、その日の身体の体調に合わせて使用して、アロマ セラピーのさまざまな香りを楽しんでみるのもいいでしょう。]]> アロマセラピーグッズ tag:aroma.hirakukokoro.net,2008://5.253 2008-04-27T16:03:44Z 2008-04-27T16:25:04Z アロマセラピーグッズ アロマセラピーのグッズを利用する方が多くなってきています。 アロマセラピーは身体だけではなく、精神や心の問題などにも効果が あるため、様々なストレスを抱えている現代人の方のなかにも愛用者 が増えてきています。また、アロマポッドやバスソルトなどのアロマグ ッズが増えてきているのも、アロマセラピーを手軽に利用できる手助 けとなっているといえるでしょう。 アロマグッズにはさまざまなものがあり、キャンドル(ローソク)の熱によ ってアロマの精油を温め、そこから発生する蒸気や香りなどを取り入れ たり、アロマライトのように電球の熱で精油を暖めて使用するものもあり ます。 アロマショップやアロマサロンなどに入ったときに感じられる臭いは「デ ィフュ−ザー」と呼ばれているものを使用していますが、最近では一般 の家庭でも使用される方が増えてきています。また、除湿機や空気清 浄機などにアロマの精油を数滴垂らして使用する機能が付いている製 品なども多く売られています。 アロマセラピーの香りを楽しむだけではなく、毎日の生活の中に取り入 れる事も増えてきました。石鹸やシャンプーなどのヘアケア製品やバス ソルト、基礎化粧品（クレンジング、化粧水、保湿クリーム）などにもアロ マが配合されている製品が多く販売されるようになってきています。 普段、家の中で使用している製品などにもアロマが配合されている物が あるかもしれませんので、調べてみるのもいいでしょう。]]> アロマセラピーの通信講座 tag:aroma.hirakukokoro.net,2008://5.252 2008-04-27T10:39:02Z 2008-05-01T15:55:12Z アロマセラピーの通信講座 アロマスクールやアロマサロンなども年々増えてき ています。 アロマセラピーのスクールにも様々なものがありますが、アロマを学習し たい方の全てがスクールに通うということはなかなか難しいことだと思い ます。お仕事の関係や、家庭の事情などによって家から出られないとい う方、アロマスクールに通いたくても近くにスクールが無いという方など のためにアロマセラピーの通信講座も増えてきました。 アロマセラピーの通信講座といいましても、趣味程度のアロマ講座から 本格的にアロマを学びたい方のための講座までさまざまなものがありま す。講座に申し込む前には自分がどのような目的でアロマを学びたいの かを明確にしてから講座を選択されるといいでしょう。 アロマセラピーの通信講座はただ家でテキスト見ながら学ぶだけではな く、テストなどもありますので講座で指定されている期限までにテストを 終わらせないと認定証をもらえないというような場合もあるということです。 アロマセラピーを本格的に学びたいという方には、日本アロマ教会やＡＦＡ、 ＩＴＥＣなどの認定校なのかどうかを確認されるといいでしょう。認定校でな い場合には、学習する内容が違う場合もありますし、アロマ検定の１、２級 までの勉強しかできないような講座もありますので事前によく調べてから 申し込みをされるといいでしょう。 アロマセラピーのスクールに通わなくても、通信講座でもアロマを学ぶこと ができますので、アロマセラピーを学びたいけど、事情があってスクールに 通えないという方は通信講座で楽しみながらアロマセラピーを学ぶという のもいいでしょう。 アロマセラピーの通信講座に興味があるという方はこちらから無料で資料 請求が行えます。これからアロマセラピストを目指している方にオススメ！ 　　　　　　　　　　　　↓　　↓　　↓ アロマセラピスト通信講座の資料請求が無料！]]> アロマセラピーと花粉症 tag:aroma.hirakukokoro.net,2008://5.251 2008-04-26T17:00:36Z 2008-04-26T17:30:57Z アロマセラピーと花粉症 花粉症のアレルギー症状 が起こってしまいます。 花粉症に効果があるアロマの精油としては、医薬品などにも使用されている ユーカリがあります。ユーカリの効用には花粉症の他に、筋肉痛などを抑える 鎮静作用などもあります。他には、強い殺菌力があり、免疫力に作用する効 果があるティートリーなどもあります。 また、カモミールジャーマンには殺菌作用がありますが、香りが非常に強く薬 草のような独特の匂いがあるため苦手だという方もいると思いますが、そのよ うな方にはカモミールローマンがおすすめできます。 アロマオイルの使用方法としては、コップ一杯の水（またはお湯）にティートリ ー（またはユーカリ）を１滴入れてうがいをしますと、花粉症だけではなく、風邪 の予防効果もあるといわれています。 他にもマスクのガーゼの部分に１〜２滴ほどのエッセンシャルオイルを染み込 ませるという方法もあり、この方法の場合にはむせてしまうこともありますので、 よく加減してエッセンシャルオイルを染み込ませないようにするといいでしょう。 また、アロマバスも花粉症に効果的であるといわれています。アロマセラピー のオイル成分がお風呂の湯気とともに鼻から吸収されて、またお肌にも直接 浸透されますので、より高い効果が得られるといわれています。他にも、カッ プや洗面器などにアロマオイルの精油を数滴垂らして、蒸気を吸うというよう な方法も手軽にできる方法となります。 外出先で行える花粉症の予防方法としては、ティッシュやハンカチなどにアロ マオイルを数滴垂らして持ち歩くという方法もあります。花粉症に効果的なア ロマオイルの活用方法には様々なものがありますが、自分に最も合っている 方法でアロマオイルを使用されますとより高い効果を得ることができるでしょう。]]> アロマセラピーマッサージ tag:aroma.hirakukokoro.net,2008://5.250 2008-04-26T16:30:35Z 2008-04-26T16:56:25Z アロマセラピーマッサージ アロマセラピーマッサージ(トリートメント)の手技にはさまざまなものがあり ますが、主に使われる手技としては、軽擦法（けいさつほう）、圧迫法（あ っぱくほう）、揉捏法(じゅうねつほう)の３種類のものがあります。すべての 手技に共通しているものとして、強すぎずに気持ちいい程度の感覚でおこ なうというのが基本となりますが、なかには強めの圧の方がいいという方 もおりますので、お客さんに強さ加減をよく聞きながら力加減を調節するよ うにするといいでしょう。 お風呂上りなどで血行がよくなっているときに、アロママッサージを行いま すと血液やリンパ液などの流れもよくなり、心身ともに心地よくなれること でしょう。アロママッサージは、マッサージによる肌からの直接吸収や、香 りの効果による間接的吸収によって、精神的な作用効果を得ることができ ます。 お母さんが赤ちゃんにアロママッサージをしてあげれば、消化を促す効果 があり、また赤ちゃんとスキンシップをとることによって愛情を感じることが でき、お母さんにもリラクゼーション効果がありますので、親子の愛情を高 めていくことができます。 また、ペットにアロママッサージをしてあげることによって、ストレス解消や 病気の早期発見にもつながることもあります。ですが、ペットにマッサージ をおこなう場合には注意が必要となり、犬などは人間の何倍もの嗅覚があ るため、香りを事前に嗅がせてからペットが気に入ったアロマオイルを使用 した方がいいでしょう。 アロマセラピーのマッサージオイルには、リラックス用やダイエット用（シェイ プアップ用）などのさまざまなものがありますので、その日の気分によって 使用するアロマオイルを変えて楽しんでみるのもいいでしょう。]]> アロマセラピストになるには　サイト運営者情報 tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.228 2007-11-06T16:42:03Z 2007-11-06T16:44:06Z アロマセラピストになるには　サイト運営者情報 メールより お気軽にお問い合わせください。]]> アロマセラピストになるには　リンク集１ tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.207 2007-09-02T07:35:01Z 2007-10-20T16:30:08Z アロマセラピストになるには　リンク集１ 脂肪吸引でバレない秘密 脂肪吸引や豊胸の手術について、第三者としての立場から皆さんに情報を お伝えするための脂肪吸引情報サイトです。
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バーンリンク.net ]]> アロマセラピーのサロン tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.79 2007-07-22T10:06:09Z 2007-07-22T10:32:41Z アロマセラピーのサロン アロマセラピーへの人気が年々高まっているのに伴い、アロマセラピーサロン も全国的に増えてきています。仕事や人間関係などによって、いつのまにか 疲れやストレスなど溜まってしまうものです。このような状況により、アロマセ ラピーの効果に期待されているものが、ストレスケアや美容、スキンケアなど です。 自宅でアロマの香りを楽しむのもいいものですが、たまにはアロマサロンなど で本格的な施術を受けてみるのもいいものです。アロマサロンには専門のア ロマセラピストがおり、ストレスや仕事などで溜まった疲れをアロマセラピスト に癒してもらう事によって、ストレスの解消を行う事ができ、精神や身体が共 にリラックスすることができます。 アロマサロンに行ったことがない方にとっては、どのようなところなのかよく分 からないため、不安な方も多いと思います。アロマサロンによってコースは色 々とあり、料金はだいたい２，０００〜１０，０００円位を目安としておくといいで しょう。アロマサロンのコースとしては主に、フェイシャル、ボディ、フットなどの 各コースがあります。コースはサロンによってさまざまなものがあり、他のコー スとセットにすると安くなるようなサロンもあります。 テレビや雑誌、口コミなどで知っているアロマサロンがある場合には、インター ネットのホームページなどを見ると料金も分かり、割引のクーポン券などを発行 しているサロンもありますので確認してみるといいでしょう。 毎日の生活の中でストレスが多いという方は、たまにはリフレッシュするために アロマセラピーサロンで心身共に癒されてみるのもいいのではないでしょうか。 ]]> アロマセラピーアソシエイツ tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.78 2007-07-22T09:34:25Z 2007-07-22T10:01:40Z アロマセラピーアソシエイツ アロマセラピーアソシエイツとは、１９８５年に二人のセラピストによって生み 出され、イギリスで創業されたブランドのことで、世界中の高級スパなどに 世界水準の高さを認められており、アロマセラピーの殿堂として広く知られ ており、さまざまな製品を世に送り出しています。 スキンケアはエッセンシャルオイルをベースとしており、フェイシャルやバス オイルなどで有名となっており、遺伝子組み換えや合成着色料、鉱物油な どの原材料は一切使用せずに、また栽培者を地域によって選定し、無農薬 で育てた植物を使用しています。Support、Revive、Balance、Relax、Renew、 De-stressの６種類に分類されており、種類ごとにテーマを設け、そのイメー ジを象徴しているものによってパッケージなどが作られています。 アロマセラピーアソシエイツの商品としては、RELAXリーズの「ライトリラック スバスアンドシャワーオイル」などがあります。原材料としてはラベンダーや イランイラン、プチグレンなどで優しい香りが心身のリラックス効果を高めて 気分をよくしてくれます。バスソルトなどに使用した場合にはほのかな香りが 長く持続して、気分をよくしてくれます。キメの細かい粒子が肌を保護してくれ ますので、お肌にとっても大変優しい商品となっており、仕事や家事などでお 疲れの方に特におすすめできるものとなっています。使用方法としては、浴槽 にオイルをキャップ一杯分入れて、バスオイルにしたり、ぬれている身体にキャ ップ半分位のオイルを付けてシャワーで洗い流します。お風呂の時間に使える ものですので、手間も時間もいらず、毎日取り入れられる便利なものとなってい ます。 ]]> アロマセラピーの精油 tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.77 2007-07-22T09:06:21Z 2007-07-22T09:32:53Z アロマセラピーの精油 アロマセラピーを始めようと思って精油を買いに行っても、種類が多くてどれ を選んだらいいのか分からないという方も多いと思いますので、アロマセラピ ー初心者の方のためにおすすめできる精油を以下にご紹介しています。 ・ラベンダー アロマセラピーの中でもよく耳にする精油としてラベンダーがあります。ラベン ダーはあらゆる場面で使えるもので、最初に購入する精油としておすすめでき るものです。ラベンダーにはリラックス効果や、筋肉痛や生理痛、頭痛などの 鎮静作用があります。また、ラベンダーには血圧を下げたり、心拍数を抑える ような効果もあり、湿疹や切り傷、火傷などにも効果的となっています。 ・ローズマリー ローズマリーは料理などにもよく使われているもので、ハーブ系の香りがする ものです。ローズマリーにはやる気を出して元気にしたり、身体を暖める効果 もありますので冷え性や低血圧などの方にもおすすめできます。また、ローズ マリーには血流を良くする効果もあり、肩こりや腰痛、神経痛などにも効果的 となっています。他にも、呼吸器系にも作用するためかぜや気管支炎などに も効果的となっています。 アロマライトやアロマポッドなどのアロマグッズを購入するとけっこうな値段が しますので、最初はハンカチなどに数滴のアロマを付けて楽しんだり、お風呂 に数滴のアロマを入れて香りを楽しむだけでも十分リラックスする事ができる でしょう。 アロマにある程度慣れてきたらさまざまな精油をブレンドしてみて、自分の症 状やその時の気分に合わせて色々と楽しんでみるといいでしょう。 ]]> アロマセラピー検定 tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.76 2007-07-22T08:41:15Z 2007-07-22T09:05:57Z アロマセラピー検定 アロマセラピーに興味があり、学んでみたいとかアロマセラピストの仕事を してみたいと思われている方も多くいることと思われます。 日本では日本アロマ協会の認定している資格を受講する方が多く、アロマセ ラピーの最も代表的な資格といえるでしょう。この協会の資格はアロマの普 及と発展のために設けられた資格で、アロマ検定の１級や２級があり、１級 を取得後に協会に入会するという方法があります。 アロマ協会の資格には５種類程あり、アロマセラピー検定２級、1級を取得し た後、日本環境アロマ協会に入会し、受講資格を得てから、アドバイザー、 インストラクター、セラピストの順番に検定を受けます。 アロマ検定２級は、アロマセラピーを趣味で楽しんだり、健康や生活面などに 役立てるための知識を検定するもので、内容としては１０種類の精油の基礎 知識や、歴史などが出題されます。アロマ検定１級は、周りの人とアロマセラ ピーを楽しんだり、知識を検定するもので、２級の内容に加え、２０種類の精油 の基礎知識や健康学、法律などが出題されます。 この検定の出題形式はマークシート方式で、受験料は６，３００円となっていま す。１級と２級を同時に受験することも可能となっており、２級を取得せずに１級 を受験することも可能となっています。他にも、不明な点などがあるような場合 には、日本アロマ環境協会に直接問い合わせをしてみるといいでしょう。 ]]> アロマセラピーの資格 tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.75 2007-07-22T08:18:35Z 2008-04-21T16:14:00Z アロマセラピーの資格 日本アロマ環境協会　 日本で最も有名なアロマセラピーの資格は、日本アロマ環境協会の資格で、 アロマセラピーの普及と発展のために設けられた資格となっています。 アロマ検定２級や１級を取得し、教会に入会後にアロマテラピーアドバイザー やインストラクター、セラピストなどの資格を受講することができ、受講終了後 に認定されると各資格を取得する事ができます。 ・英国IFA　 日本でも有名な英国ＩＦＡの資格で、この資格はロンドンに本部があり、アロマ テラピー団体のＩＦＡが認定している資格となっています。この資格は日本国 内だけではなく、国際的にも通用する資格となっておりますので幅広く活躍 できる資格となっています。試験内容には筆記と実技の試験があり、試験に 合格するとＩＦＡ認定のアロマセラピストの資格を取得することができます。 ・英国ITEC　 英国の独立した諮問機関であるITECが設けている資格で、現在資格コース が２５種類程あり、日本ではAPMディプロマ、ITECアロマセラピーディプロマ、 ITECリフレクソロジーディプロマなどがあり、すべてのディプロマは国際資格 を取得することができます。試験内容としては、実技と理論となっています。 アロマセラピーに関する資料請求はこちらから無料で行えます。 　　　　　↓　　↓　　↓ アロマの資格をとるならシカトル ]]> アロマセラピーの仕事内容 tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.74 2007-07-22T07:03:10Z 2008-04-21T16:10:59Z アロマセラピーの仕事内容 アロマセラピーの仕事をしてみたいがどのような仕事内容なのかよく分からない という方も多くいると思います。インターネット上の求人情報で、アロマセラピー 関係の仕事を調べてみるとエステティシャン関連の求人情報が多くあります。 エステティシャンの求人内容では、経験者や資格取得者だけではなく、未経験 の方でも研修などでさまざまな技術を教えてもらい、経験を積みながら資格を取 得していくことができるようになっています。 アロマセラピーの資格取得者の場合にはその資格の種類によって仕事内容も 変わってきます。各資格による主な仕事内容をご紹介します。 ・アロマセラピーアドバイザー 　アロマセラピーをお客さんに提供したり、アドバイスや販売などをおこなう仕事 　です。 ・アロマセラピーインストラクター 　アロマセラピーのカルチャースクールやアロマスクールの講師などアロマセラピ 　ーの教育に携わる仕事です。 ・アロマセラピスト 　お客さんにアロマセラピーの施術をおこない、エステティックサロンやアロマセ 　ラピーサロンなどでアロマトリートメントの施術をおこないます。アロマセラピスト 　はお客さんの肌に直接触れる仕事ですので、さまざまな方と接することができ 　る仕事です。 このようなアロマセラピー関連の求人情報は、アロマセラピー協会などの求人で 探してみるといいでしょう。アロマセラピーに関連する仕事も多くありますので、 自分が持っている資格が活かせたり、また自分が求めている求人情報もあるこ とでしょう。 アロマセラピーに関する資料請求はこちらから無料で行えます。 　　　　　　↓　　↓　　↓ アロマの資格をとるならシカトル ]]> アロマセラピーのスクール tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.73 2007-07-22T06:24:52Z 2007-08-19T12:10:18Z アロマセラピーのスクール アロマセラピーに興味を持つ人がかなり増えてきておりますので、 アロマセラピストを養成するスクールも全国的に増えてきています。アロマ セラピーのスクールも数多くあるため、どのスクールを選んだらいいのか分 からないという人もいると思います。 それぞれの目的によっても選択するスクールも違ってくると思いますので、 最初にいくつか自分の目的に合うような学校を探してみて、体験入学など があるようでしたら実際に体験してみたりするとか、趣味程度でいいので したらアロマショップなどで行われている講習会やセミナーのようなものも ありますので、色々と調べてみるのもいいでしょう。 アロマセラピーの資格を取得して本格的に仕事にしたいとお考えの方は、 各スクールによっても取得できる資格が違ってきますので、自分が取りた いと思っている資格を取得できる学校を選択するといいでしょう。 ＩＦＡなどのアロマの国際資格を取得したい場合には、ＩＦＡ認定校となって いるスクールに通い、日本アロマ環境教会のコーディネーターやアドバイ ザーなどの資格を取得したい場合には、それらの資格を取得できるスク ールを選択するといいでしょう。 自分が希望するスクールが何校かあった場合には資料請求をしてみたり、 学校説明会や体験入学などに積極的に参加してみて、実際の学校の雰 囲気など生で感じ、また受講料や受講期間、受講内容、学校の設備や 就職状況などをよく確認してから慎重に決めるといいでしょう。 アロマセラピーのスクールやアロマセラピストに興味がある方はこちらから 無料で資料請求が行えます。 　　　　　　↓　↓　↓ アロマセラピスト養成スクールの無料資料請求]]> アロマセラピーの歴史 tag:aroma.hirakukokoro.net,2007://5.72 2007-07-22T06:03:29Z 2007-07-22T06:23:45Z アロマセラピーの歴史 アロマセラピーという言葉が初めて誕生したのは２０世紀初頭の頃で、アロマ の香りの効果を生活に活用され始めたのは今から約５，０００年程前の事だと 言われています。 紀元前３０００年ごろのエジプトではミイラを作る時にフランキンセンスやミルラ などの防虫効果のある植物を使って、宗教などの儀式の時には香りを焚くとい うような習慣がすでにあったということです。また、有名な話としてはクレオパト ラが入浴の際や香水にバラの花を使用していたということです。 １１世紀の初頭の頃には、アロマセラピーの原型である水蒸気蒸留法が確立 され、哲学者であるイブン・シーナ氏が治療に活用していました。中世のヨーロ ッパでは薬草医学が教会や修道院を中心にして発達していました。またヨーロ ッパにハーブや薬草、医学、蒸留法などが伝わったのもこの頃のことです。 ローズマリーが若返りの水と呼ばれるようになった言い伝えとして、７０歳を 過ぎた王妃が手足が痛む病気を患っていましたが、ローズマリーを含んでいる 痛み止めを使用すると、次第に症状が良くなり、隣の国の王子様にプロポーズ されたというような言い伝えもあり、ハンガリーで語り継がれるようになりました。 １６世紀に入ると、ハーバリストの活躍によって植物学や医学などが盛んに発 展していったということです。 近年では、１９３１年頃にフランス人の科学者ルネ・モーリス・ガトフォッセ氏が 実験中の事故によってやけどしてしまいましたが、その患部にラベンダーをか けてみるとやけど早く回復したというような話もあります。ガトフォッセ氏はその 体験を基に、アロマセラピーという言葉を生みだし、それから世界中に広まって いったという事です。 ]]>